Современные научные исследования доказали, что регулярные прикосновения материнских рук снижают в организме малыша уровень гормонов стресса, способствуют набору веса и повышают иммунитет. Прикосновения также играют важную роль в установлении эмоциональной связи между родителями и ребенком.

Специалисты Института Изучения Прикосновений при Медицинском Университете Майами (США) документально подтвердили положительный эффект прикосновений у 40 недоношенных младенцев, которым проводили простейший детский массаж, состоявший из поглаживаний тела. Результаты исследований показали, что малыши, получавшие массаж:

  • в среднем на 47% лучше набирали вес;
  • демонстрировали большую внимательность, лучшую ориентацию и реакцию по оценочной шкале поведения новорожденных Бразелтона;
  • быстрее засыпали и спали крепче после легкого массажа перед сном.

Профилактический массаж является одним из важнейших элементов ухода за ребенком, и начинать его делать необходимо как можно раньше — с первых дней жизни малыша.

Техника профилактического массажа

Перед тем, как начинать делать своему малышу массаж, посоветуйтесь с педиатром. Для проведения профилактического массажа вовсе не обязательно овладевать сложными профессиональными техниками. Главное, чтобы ваши прикосновения были бережными и нежными.

Массаж головы Голова

Начинать массаж следует с головы. Мягко, самыми кончиками пальцев, помассируйте лицо и шею малыша. Следует быть особенно осторожными с родничками. У новорожденного их два: один расположен на темечке, второй — на затылке, ближе к шее. Хотя эти места защищены соединительной тканью, обращаться с ними нужно очень бережно. Затем нежными движениями погладить ушки, линии бровей — от переносицы к вискам, крылышки носа и губы.

Массаж живота Живот

Массируйте осторожными поглаживающими движениями по часовой стрелке. Не рекомендуется затрагивать область печени (правое подреберье).

Массаж груди Грудь

Мышцы груди у новорожденных развиты слабо, поэтому все движения должны быть очень осторожными — от центра к бокам, без нажима на грудную клетку.

Кисти

Массируйте кисти круговыми движениями с легким надавливанием, вложив большой палец своей руки в ладошку малыша. Затем помассируйте каждый пальчик в отдельности, обхватив его большим и указательным пальцами у основания и двигаясь к кончику.

Массаж рук Ручки

Взявшись за кисть, приподнимите ручку млыша и, поглаживая ее, двигайтесь в направлении от кисти к плечу.

Массаж ног Ножки

Держась за стопу, приподнимите ножку и, в направлении от бедра к стопе, аккуратно помассируйте внешние стороны бедра и голени.

Стопы

Массаж стоп особенно важен. Нежными поглаживающими движениями разминайте верхнюю сторону ножки, лодыжку и подошву. Затем — каждый пальчик отдельно.

Массаж спины Спинка

Переверните малыша на животик и круговыми движениями помассируйте спинку, двигаясь от шеи к ягодицам и обратно.

Средства для массажа

Являясь «тактильными посредниками», средства для массажа улучшают контакт между вашими руками и кожей ребенка.

Современные клинические исследования подтвердили, что массаж с использованием детского масла наиболее эффективен, потому что оказывает положительное влияние на состояние кожных покровов ребенка, имеет длительный увлажняющий эффект, поддерживает водно-липидный баланс кожи, а также позволяет малышу расслабиться.

Необходимо тщательно выбирать средства, которые будут использоваться при проведении массажа у грудного ребенка, а тем более — у новорожденного. Предпочтение следует отдавать только тем продуктам, эффективность которых клинически доказана.